室内アレルギーは季節性ですか？
一年のうち、特にアレルギー症状が出やすい時期があります。「アレルギーシーズン」という言葉を、家族や友人との会話で耳にしたことがある人もいるかもしれません。
花粉症のように、特定の条件でアレルギー症状が出ることもあります。例えば春や夏に樹木や植物が花粉を多く飛ばすと、症状が特に出やすくなります。そのため、多くの季節性アレルギー患者は、いわゆる「アレルギーシーズン」に備えて、薬を用意したり、服を着替えたり、花粉やカビの多い日はなるべく室内で過ごしたりして、少しでも快適に過ごせるようにしています。
しかし、このような場合に見落とされがちなのは、屋内の空気が屋外よりもはるかに悪いという事実です。家庭では、ほこり、カビ、ペットの毛やフケ、昆虫がアレルギーを引き起こす可能性があり、掃除だけではすべてを取り除くことはできません。アレルゲンにはさまざまな種類があり、空気中に残留したり、家具や床などの表面に付着したりします。屋内空気質が悪いと、これらのアレルゲンが家の中に蓄積されやすくなります。実際のところ、季節性アレルギーが一種類だけであっても、避けにくいこれらのアレルゲンに曝露すると、いつでも症状が出る可能性があります。そのため、屋内でアレルギーが悪化する人もいます。
だからこそ、室内でアレルギーを引き起こす原因を把握し、空気の質を改善することで、アレルゲンへの接触を避けたり、軽減したりすることが重要です。
室内アレルゲンとは何ですか？
アレルギー反応や喘息の症状は、屋内アレルゲンによって引き起こされ、悪化することがあります。米国の住宅の半数以上で少なくとも6種類のアレルゲンが検出され、そのうち45%以上の家庭で3種類のアレルゲンが高濃度で存在していることが報告されています。最も一般的な屋内アレルゲンは次の通りです：
- ペット
- 寝具
- 室内植物や花
- 家具、カーペット、カーテンの布製品
- 湿気で傷んだ壁
- 熱湯で定期的に洗わない枕やシーツ
- 湿気がこもる暖かい空間
- 喫煙
- ゴキブリやその他の昆虫
- ラテックス製品
- エアロゾルスプレー
空気清浄機を使っていますが、それだけで十分ですか？
研究によると、空気清浄機はアレルギーや喘息の原因となる有害な汚染物質を取り除くのに役立ちますが、室内に存在するすべてのアレルゲンを完全に除去できるわけではありません。アレルゲンはその種類やサイズによって異なり、特に表面に付着しているものは、空気清浄機だけでは対処しきれないことがあります。
空気清浄機は、定期的な清掃や適切な換気、空気質のモニタリングなど、他の空気管理と併用することで、アレルギーや喘息の引き金となる要因を取り除くことができます。
室内でのアレルギー症状を防ぐ方法はありますか？
有害な汚染物質を避け、住まいから取り除くことは、アレルギー反応や喘息の症状を防ぐうえで特に有効です。室内の空気環境を整えることで、アレルギー症状をコントロールすることができます。
#ステイホームでも快適ライフ #uHooを今すぐ体験。